Hati nyaman adalah dambaan setiap manusia, merasa senang, dan selalu nyaman, jika hati merasa gelisah akan mengganggu segala aktivitas sehari-hari, membuat tidak fokus apa yang akan kita lakukan, berikut tips membuat hati nyaman dalam segala situasi:
1. Menghitung anugerah yang anda terima. (Bersyukur Dengan Tuhan)
2. Menjadi pendermawan (banyak sedekah, jangan pelit).
3. Banyak – banyak mengucap syukur.
4. Fokuskan pikiran pada hal yang anda sukai, bukan yang tidak anda sukai.
5. Jangan membanding – bandingkan terutama dengan orang yang memperoleh nikmat melebihi apa yang anda miliki.
6. Perbanyak melihat ke bawah, bukan ke atas.dan yakinlah, banyak orang yang kehidupannya jauh dibawah anda, bersyukurlah jika anda termasuk orang yang di beri kelimpahan rejeki dari Tuhan.
7. Jadilah teman tanpa pamrih, memberikan sesuatu tanpa mengharapkan balas jasa.
8. Apabila suasana hati anda sedang tidak baik cobalah untuk menyendiri dan memikirkan hal – hal yang lucu, bisa dengan cara membaca humor atau dengan menonton film komedi ini akan membuat perasaan anda lebih baik.
9. Jangan melampiaskan amarah anda dengan orang lain karena ini akan membuat pandangan orang atau teman anda jelek terhadap anda.Cobalah untuk menyendiri dan memikirkan hal – hal yang lucu, bisa dengan cara membaca humor atau dengan menonton film komedi ini akan membuat perasaan anda lebih baik.
10. Refresing atau jalan-jalan ke tempat yang indah, akan membuat hati nyaman dan senang.
Sumber: virlginia.wordpress.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar