Tips Mengatasi Sifat Pemalu

Sifat pemalu berbeda dengan sifat malu atau rasa malu. Sifat pemalu adalah karakter seseorang dengan sifat malu atau rasa malu yang berlebihan atau sering disebut minder. Sifat malu atau rasa malu harus dimiliki oleh setiap orang karena itu menunjukkan bahwa kita adalah manusia yang bermoral. Berikut tips Untuk mengatasi sifat pemalu :

 

 

Jangan hindari sosialisasi! Cara terbaik menghilangkan sifat pemalu adalah bersosialisasi. Keluar dari zona nyaman Anda sekarang juga! Meski susah, jangan berhenti berusaha menghadapi berbagai macam orang di dunia ini. Just do it! Hei, Anda bukan pusat perhatian! Penting untuk selalu ingat bahwa orang tak akan sebegitu pedulinya sampai harus menghakimi setiap apa yang Anda lakukan! Kalaupun membuat kesalahan, sebenarnya orang lain jauh lebih mudah melupakannya daripada Anda. Bahkan, kalau seseorang mulai fokus pada Anda, bisa jadi dia memang penasaran dengan kepribadian atau busana yang Anda kenakan, --bukan karena ingin mencari kesalahan. Berhenti menyebut diri pemalu! Kesalahan besar kalau Anda tipe yang selalu berkata "Maaf, saya orangnya memang pemalu dari dulu". Banyak orang merasa pemalu adalah sifat sejak kecil dan mempertahankan karakter itu sampai dewasa.Padahal melabeli diri sendiri pemalu justru akan membuat diri Anda makin sulit berubah! Slow down, and breathe! Ya, kapanpun Anda merasa dalam situasi canggung, jangan lupa tenangkan pikiran dan atur nafas. Hal kecil ini terbukti ampuh membuat Anda merasa tenteram dan voila rasa canggung pun berkurang. Jangan mencoba menjadi sempurna Tidak ada manusia yang sempurna, maka dari itu tidak masalah jika Anda membuat kesalahan! Orang yang pemalu cenderung takut mengecewakan orang lain dengan pendapat, aksi, atau bahkan penampilannya. Padahal, Anda hanya perlu melakukan hal terbaik yang membuat diri Anda merasa nyaman. Belajarlah menerima pujian atau kritikan Jika Anda dipuji, biasakan untuk tersenyum dan berterimakasih. Berhentilah menggeleng dan meyakinkan orang lain bahwa Anda tak sebaik yang terlihat. Jika sudah terbiasa menerima pujian, maka Anda juga akan mudah menghadapi kritikan karena selalu ingat bahwa masih ada orang yang menghargai Anda. Tulis jurnal Siapa orang baru yang Anda ajak bicara, kegiatan apa yang Anda ikuti, atau apa saja pengalaman yang berhubungan dengan orang lain harus Anda catat dalam sebuah jurnal! Ini akan membantu Anda mengetahui kemajuan apa saja yang sudah dicapai dan memudahkan Anda belajar dari pengalaman. Lingkupi diri dengan support Percayalah, keluarga dan teman-teman Anda sebenarnya juga ingin melihat Anda lebih aktif dan sering bergaul. Mulai sekarang, jangan menolak ketika mereka menawari ikut menghadiri pesta atau sekedar menemani berkunjung ke rumah teman! Akan jauh lebih mudah untuk mulai bersosialiasi ketika Anda memiliki paling tidak satu orang yang sudah Anda kenal baik. Fokus pada hal positif Mereka yang pemalu cenderung berpikir bahwa dirinya penuh kekurangan. Entah itu bentuk fisik, suara, atau takut diejek yang membuat mereka selalu merasa tak aman. Mulai sekarang, mulai fokus pada sisi positif Anda! Ketika bersosialiasi, jangan ragu untuk memberikan senyum Anda yang indah atau jika tahu banyak soal sains, jangan ragu menyelipkan pengetahuan itu dalam percakapan! Banyak orang yang memiliki kepribadian pemalu merasa nyaman dengan dirinya dan tidak melakukan apapun untuk berubah. Padahal, ada jutaan kesempatan yang mungkin terlewat akibat terlalu takut mengambil risiko. Ikuti sembilan langkah di atas tadi, dan rasakan manfaatnya menjadi lebih aktif.

Read more at: http://www.burahol.com/2011/11/tips-mengatasi-sifat-pemalu.html
Copyright www.burahol.com Under Common Share Alike Atribution

1. Jangan hindari sosialisasi!

Cara terbaik menghilangkan sifat pemalu adalah bersosialisasi. Keluar dari zona nyaman Anda sekarang juga! Meski susah, jangan berhenti berusaha menghadapi berbagai macam orang di dunia ini. Just do it!

2. Hei, Anda bukan pusat perhatian!

Penting untuk selalu ingat bahwa orang tak akan sebegitu pedulinya sampai harus menghakimi setiap apa yang Anda lakukan! Kalaupun membuat kesalahan, sebenarnya orang lain jauh lebih mudah melupakannya daripada Anda. Bahkan, kalau seseorang mulai fokus pada Anda, bisa jadi dia memang penasaran dengan kepribadian atau busana yang Anda kenakan, bukan karena ingin mencari kesalahan.

3. Berhenti menyebut diri pemalu!

Kesalahan besar kalau Anda tipe yang selalu berkata "Maaf, saya orangnya memang pemalu dari dulu". Banyak orang merasa pemalu adalah sifat sejak kecil dan mempertahankan karakter itu sampai dewasa.Padahal melabeli diri sendiri pemalu justru akan membuat diri Anda makin sulit berubah!

4. Slow down, and breathe!

Ya, kapanpun Anda merasa dalam situasi canggung, jangan lupa tenangkan pikiran dan atur nafas. Hal kecil ini terbukti ampuh membuat Anda merasa tenteram dan voila rasa canggung pun berkurang.

5. Jangan mencoba menjadi sempurna.

Tidak ada manusia yang sempurna, maka dari itu tidak masalah jika Anda membuat kesalahan! Orang yang pemalu cenderung takut mengecewakan orang lain dengan pendapat, aksi, atau bahkan penampilannya. Padahal, Anda hanya perlu melakukan hal terbaik yang membuat diri Anda merasa nyaman.

6. Belajarlah menerima pujian atau kritikan.

Jika Anda dipuji, biasakan untuk tersenyum dan berterimakasih. Berhentilah menggeleng dan meyakinkan orang lain bahwa Anda tak sebaik yang terlihat. Jika sudah terbiasa menerima pujian, maka Anda juga akan mudah menghadapi kritikan karena selalu ingat bahwa masih ada orang yang menghargai Anda.

7. Tulis jurnal.

Siapa orang baru yang Anda ajak bicara, kegiatan apa yang Anda ikuti, atau apa saja pengalaman yang berhubungan dengan orang lain harus Anda catat dalam sebuah jurnal! Ini akan membantu Anda mengetahui kemajuan apa saja yang sudah dicapai dan memudahkan Anda belajar dari pengalaman.

8. Lingkupi diri dengan support

Percayalah, keluarga dan teman-teman Anda sebenarnya juga ingin melihat Anda lebih aktif dan sering bergaul. Mulai sekarang, jangan menolak ketika mereka menawari ikut menghadiri pesta atau sekedar menemani berkunjung ke rumah teman! Akan jauh lebih mudah untuk mulai bersosialiasi ketika Anda memiliki paling tidak satu orang yang sudah Anda kenal baik.

9. Fokus pada hal positif

Mereka yang pemalu cenderung berpikir bahwa dirinya penuh kekurangan. Entah itu bentuk fisik, suara, atau takut diejek yang membuat mereka selalu merasa tak aman. Mulai sekarang, mulai fokus pada sisi positif Anda! Ketika bersosialiasi, jangan ragu untuk memberikan senyum Anda yang indah atau jika tahu banyak soal sains, jangan ragu menyelipkan pengetahuan itu dalam percakapan! 

10. Berhentilah memikirkan keurangan-kekuranganmu

Terimalah diri kamu apa adanya. Jadikan kekurangan kamu sebagai kelebihan. Tukul Arwana, adalah contoh yang tepat dalam hal ini. Lihat, bagaimana dia memaksimalkan kekurangannnya menjadi kelebihan yang justru tidak dimiliki orang lain. Selalu menutupi kekurangan hanya akan membuat kamu semakin terpuruk dalam sikap minder dan rendah diri.

11. Memperluas pergaulan

Bergaullah dengan orang orang yang memiliki rasa percaya diri yang tinggi. Pelajari cara cara mereka dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Cara mereka berkenalan dengan orang baru, cara mereka memperlakukan orang lain, cara menyikapi sebuah masalah, cara mengatasi situasi, dan lain lain. Banyak hal yang bisa kamu pelajari dan praktekan sendiri.

12. Mulailah belajar bertanya kepada orang baru

Belajar bertanya? Yups, bagi orang orang yang bukan pemalu betanya kepad orang baru bukan sebuag masalah besar. Tapi, keadaaan berbeda dengan orang orang pemalu. Rata rata diri mereka jarang sekali memulai pembicaraan atau sebuah pertanyaan. Hal ini hanya bisa dimengerti oleh orang yang sama sama pendiam.

13. Perhatikan penampilan

Mulailah memperhatikan penampilan kamu terutama saat keluar dri rumah. Penampilan yang baik dan maksimal dapat membantu kamu meningkatkan rasa percaya diri. Kamu tidak akan merasa minder dan malu saat bertenu dengan orang lain karena kamu sudah tampil All out. 

14. Coba sesuatu yang baru

Sering mencoba hal-hal baru akan lebih membuaka wawasan serta pandangan kamu tentang hidup dan kehidupan. Yang pada akhirnya akan membrei kita sebuah pemahaman bahwa tidak ada yang tidak mungkin. Semua manusia adalah sama. Kita punya kekurangan mereka juga. Mereka punya kelebihan kita pun memilikinya. Mereka bisa, maka kita juga bisa..!

“Keterbatasan hanyalah sebuah kesalahan dalam cara kita berfikir.”

sumber: dari berbagai sumber 

Jangan hindari sosialisasi! Cara terbaik menghilangkan sifat pemalu adalah bersosialisasi. Keluar dari zona nyaman Anda sekarang juga! Meski susah, jangan berhenti berusaha menghadapi berbagai macam orang di dunia ini. Just do it!

Read more at: http://www.burahol.com/2011/11/tips-mengatasi-sifat-pemalu.html
Copyright www.burahol.com Under Common Share Alike Atribution